Sport: Aktuelle Artikel

7 Gründe, warum du trotz aller Bemühungen nicht abnehmen

7 Gründe, warum du trotz aller Bemühungen nicht abnimmst

Du achtest auf deine Ernährung, machst Sport, nimmst aber trotz alldem nicht ab? Wir verraten dir sieben Ursachen, warum du möglicherweise kein Gewicht verlierst. 

Stoffwechsel anregen: Der Turbo zum Abnehmen

Stoffwechsel anregen: Der Turbo zum Abnehmen

Es gibt viele Tipps, mit denen du deinen Stoffwechsel anregen und leicht abnehmen kannst. Fem.com zeigt dir, wie die Pfunde auf ganz natürliche Weise purzeln.

Tanja Mairhofer plädiert für "Schluss mit Muss"

Tanja Mairhofer plädiert für "Schluss mit Muss"

Tanja Mairhofer pfeift in "Schluss mit Muss" auf Ratschläge und erklärt in ihrem Antiratgeber: "Warum du alles falsch machst, wenn du alles richtig machen willst."

Beim High-Impact Training werden viele Sprungelemente integriert.

Das solltest du über High-Impact Training wissen

High-Impact Training ist das Geheimrezept, um mit Sport in kürzester Zeit viel Fett zu verbrennen. Aber aufgepasst: Die Übungen sind nicht unbedingt etwas für Anfänger. 

Marie Lang beim Training.

8 Fragen an Kickbox-Weltmeisterin Marie Lang

Marie Lang ist Kickbox-Weltmeisterin, Modedesignerin und seit 28 Kämpfen ungeschlagen. Doch wie ist es in so einer männerdominierten Welt für eine Frau? 

Tipps und Tricks für den Bikini-Body.

7 Tipps für den Bikini-Body: Effektiv abnehmen am Bauch

Der Urlaub rückt näher, aber von der perfekten Bikinifigur bist du noch meilenweit entfernt? Mit diesen Tipps kannst du effektiv abnehmen – am Bauch!

Im Frühling wächst die Lust auf Bewegung dank der höheren Temperaturen fast von ganz alleine.

So startest du gesund und fit in den Frühling!

Den Winter haben wir fast überstanden, doch jetzt droht die Frühjahrsmüdigkeit. Da hilft nur eins, Sport machen! Was genau du tun musst, erfährst du hier!

Aktuelle News

Löffelchen-Stellung oder "Hilfe, wohin mit dem zweiten Arm?"

Löffelchen-Stellung oder "Hilfe, wohin mit dem zweiten Arm?"

Was ist das Besondere an der Löffelchen-Stellung? Hier erfährst du, warum der Klassiker gar nicht so unsexy ist. 

Dicke Beine gekonnt kaschieren

Dicke Beine gekonnt kaschieren

Wie du dicke Beine kaschieren und andere Körperteile gekonnt in Szene setzen kannst, erfährst du hier.

Erstes Mal Anal-Sex: 6 Tipps für Anfänger

Erstes Mal Anal-Sex: 6 Tipps für Anfänger

Analverkehr verlangt nicht nur Einfühlsamkeit, sondern auch ein spezielles Vorspiel – vor allem, wenn ihr euch das erste Mal anal befriedigen wollt.

6 Anzeichen, dass aus deiner Affäre eine Beziehung werden kann

6 Anzeichen, dass aus deiner Affäre mehr werden kann

Welche Anzeichen dafür sprechen, dass aus einer Affäre eine Beziehung werden kann, und wann du lieber die Notbremse ziehen solltest, zeigen wir dir hier.

Sport - die beste Variante für eine tolle Figur und Gesundheit. www.fem.com/themen/sport erklärt neue Trendsportarten und gibt Tipps den passenden Sport für sich selbst zu finden.