Essen gegen Liebeskummer – Mood-Food

Ja, Sie haben richtig gelesen - Essen kann gegen Liebeskummer helfen! Aber nur das richtige. Im Land von Pasta und Amore weiß man, was die Stimmung von Liebeskummer-Kranken hebt: Der Hormonspezialist Mauro Defendente Febbrari, Professor an der Universität Neapel, hat's herausgefunden. Klicken Sie sich durch die Gallery!

1. Pasta

Ob in Herzform angerichtet oder nicht: Der Genuss von Nudeln in allen Variationen kann Liebeskummer bekämpfen. "Pasta enthält Tryptophan, eine Aminosäure, die sich in Serotonin umwandelt - das so genannte 'Glücks-Hormon'", so Mauro Defendente Febbrari auf dem Ernährungsportal zoomata.com. "Das ist der Grund dafür, dass das Essen von Nudeln ein Wohlgefühl auslöst."