Liebeskummer verläuft in fünf Phasen, die vierte ist die Wut. Lassen Sie Ihren Ex spüren, wie es Ihnen geht.
Liebeskummer verläuft in fünf Phasen. Und er geht wieder vorbei. Garantiert. Dennoch ist Liebeskummer ernst zu nehmen, Ärzte sprechen sogar vom "Broken-Heart-Syndrom". Was jetzt hilft, hat der Beziehungs-Coach Emanuel Albert für uns in einem Coaching zusammengefasst. Der Beziehungscoach erklärt im achten von 16 Videos, wie wir die zweite Phase des Liebeskummers überwinden können.
Die vierte Phase des Liebeskummer
Eine ganz wichtige Phase ist, wenn Sie anfangen, wütend und zornig auf den anderen zu werden. Viele trauen sich gar nicht, diesem Ärger Luft zu machen, dabei ist es ganz wichtig, damit Sie wieder an Form und Selbstbewusstsein gewinnen. Zum ersten Mal sind Sie nicht mehr in der Opferrolle, sondern kämpfen wieder für sich. Das Motto dieser Phase ist: "Meine Wut ist gut!" Lassen Sie den Anderen spüren, wie es Ihnen geht.
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Emanuel Albert studierte Informatik, Psychologie und Erwachsenenpädagogik und ist seit über 14 Jahren als Personal Coach für Kommunikation aktiv. Im 16-teiligen Video-Coaching erklärt er, was Liebeskummer ist, wie man damit umgeht und wie man ihn überwindet. Mit konkreten Übungen und Tipps.
Das 16-teilige Video-Coaching entstand in Kooperation mit Motivado (www.motivado.de) und sixx.de.
Foto: m.edi / photocase.com
Liebeskummer verläuft in fünf Phase, die vierte ist die Wut. Lassen Sie Ihren Ex spüren, wie es Ihnen geht.
