Gesundheit & Ernährung

Aktuelles in Gesundheit & Ernährung

Schwangerschaft dank Menstruationstasse? Kann funktionieren!

Wer sich sehnlichst ein Kind wünscht, muss einiges beachten, um schwanger zu werden: Wann ist der nächste Eisprung, wann die fruchtbaren Tage? Wie kann man sicherstellen, dass die Spermien zur Eizelle gelangen? Hilfestellung in Sachen Wunschbaby verspricht nun ein unerwarteter Gebrauchsgegenstand – die Menstruationstasse.

Frau in Unterhose

Was mit der Vagina passiert, wenn du lange keinen Sex hast

Kein Partner, keine Zeit, keine Lust: Es gibt viele Gründe für eine Sex-Pause. Aber was passiert eigentlich mit der Vagina, wenn im Bett nichts läuft? Hier erfährst du mehr über die möglichen Auswirkungen auf das Geschlechtsorgan.

Unterleibsschmerzen: Ursachen für die Beschwerden

Unterleibsschmerzen links oder rechts: Mögliche Ursachen

Unterleibsschmerzen bei Frauen werden meist mit Regelschmerzen assoziiert – die Beschwerden können aber auch ganz andere Ursachen haben. Welche das sind und welche Auslöser dahinter stecken können, verraten wir dir hier.

Leben mit Endometriose – Interview mit einer Betroffenen.

Endometriose ist eine der häufigsten Unterleibs-Erkrankungen bei Frauen. Von der Krankheit sind in Deutschland ca. zwei bis sechs Millionen Frauen betroffen. Jedes Jahr erkranken 30.000 Frauen dadurch in ihrer Sexualität, Fruchtbarkeit und vor allem ihrem alltäglichen Leben stark eingeschränkt.

Frau isst einen Burger

Ernährung ab 30: Diese Lebensmittel sind nun tabu

Als Teenager oder Twen kannst du in der Regel relativ ungestraft ungesunde Lebensmittel essen, ohne dass es allzu schlimme Folgen hat. Aber ab 30 Jahren nimmt dein Körper dir solche Ernährungssünden allmählich übel. Mit den folgenden Tipps kannst du den Pfunden aber zum Glück vorbeugen.

Schönheits-OPs für die Vagina sind Trend

Die Zahl der Schönheitseingriffe steigt jährlich an. Der neue Trend sind OPs an der Vagina. Was wird da gemacht – und warum?

Was tun gegen Kopfschmerzen? Zehn Tipps gegen Kopfweh

Ein Dröhnen im Schädel, ein Pochen in den Schläfen oder ein Ziehen im Bereich der Stirn – Kopfschmerzen können dir schnell den Tag vermiesen. Doch um Kopfweh zu behandeln, musst du nicht gleich zu Tabletten greifen. Was genau du gegen Kopfschmerzen tun kannst, verraten wir dir hier.

Frau in Dessous liegt auf einem Bett

Schamhaare komplett entfernen? Frauenärzte sind kritisch

Untenrum haarlos herumzulaufen, ist eigentlich fast schon normal – schaut man sich entsprechende Statistiken an. Schamhaare komplett zu entfernen, ist jedoch nicht die allerbeste Idee, sagen Frauenärzte. Warum? Das erfährst du hier.

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Die Redaktion Gesundheit & Ernährung beschäftigt sich voll und ganz mit dem Thema Wohlbefinden und Erholung von Körper, Geist und Seele. Dafür berichtet sie täglich neu über aktuelle Trends und News aus den Bereichen alternative Medizin, Therapien, Behandlungsmethoden, Symptome und Allergien. Aber auch gesundheitliche Probleme, vorbeugende Maßnahmen bei Erkältungen, Grippe und Infektionen sowie Tipps zur allgemeinen Gesundheit stehen im Fokus. fem.com bleibt nah an der Leserschaft, der sie gesundheitliche Fachbegriffe wie Cholesterin, Burnout, bioidentische Hormone, Glutenunverträglichkeit, Neurodermitis, freie Radikale oder Homöopathie erklärt und informativ aufbereitet.

Gesundheit ist kein Zufall, deswegen setzt fem.com darauf, Leserinnen mit Neuigkeiten und hilfreichen Ratgebern zu einer gesunden Ernährung und einem Lebenswandel zu verhelfen, der ihr Immunsystem stärkt und ihre persönliche Fitness erhöht. Welche Gesundheitstrends gibt es, welche alternativen und schulmedizinischen Behandlungsmethoden feiern ihren Durchbruch und wie lässt sich das Körpergefühl verbessern? Wie ist der richtige Umgang mit Allergien, was hilft bei Eisenmangel und welche Diäten und Ernährungsumstellungen helfen beim Erreichen des Idealgewichts? Und wenn ein Infekt oder Virus es dann doch einmal durch die starke Mauer des Immunsystems geschafft hat, finden Leserinnen auf dieser Seite Tipps für das schnelle Gesundwerden.

Die Ernährung hängt dabei eng mit der Gesundheit zusammen: Welche Ernährungsweise hilft bei Durchfall, Sodbrennen (Reflux), Gastritis, Bluthochdruck, Reizdarm und Diabetes? Darüber hinaus stellen wir stellen alle Neuigkeiten auf dem Gesundheitsmarkt vor, von Heilkräutern und Rezepten zur Herstellung von gesunden Tees über bewährte Hausmittel, sanfte Medizin und Ratgeber-Bücher bis hin zu typgerechten Behandlungsmethoden.

Plus: Mit dem Rezept des Tages und vielen weiteren Gerichten kommen Leserinnen nicht nur gesundheitlich, sondern auch kulinarisch voll auf ihre Kosten. In dieser Rubrik gibt es unter dem Strich jede Menge Tipps, Tricks, Produkte und Adressen, mit denen die Leserin garantiert mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität erlangt und ihrem Körper ganzheitlich viel Gutes tun kann.