Gesundes Fasten ohne Jojo-Effekt
Es ist Fastenzeit! Doch ist Fasten auch gesund? Und welches Fasten ist am besten? Es gibt eine Fasten-Art, die besonders beliebt ist und die keinen Jojo-Effekt hat. Wir stellen sie dir vor und erklären, wie du sie umsetzen kannst.
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