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Wenn du um diese Zeit frühstückst, nimmst du schneller ab

Eine gesunde Ernährung ist das A und O, wenn du abnehmen willst. Doch auch der Zeitpunkt eures Frühstück ist ausschlaggebend. Du solltest nämlich dann etwas essen, wenn deine Fettverbrennung auf Hochtouren läuft. Wann das ist, verraten wir im Video!

Mittwoch, 31.05.2017
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