Gesundheit & Ernährung

Pure Freiheit: Nackt-Yoga

Mit Kleidung trainieren und meditieren kann ja jeder - diese Gruppe lässt den Stoff lieber weg...

Cannabis Energydrink

Die Dose ist orange, stammt aus der Schweiz und wirbt mit einem Marihuanablatt, das in einem Eiswürfel festgefroren ist. Der Inhalt der Dose: Das Trendgetränk "Swiss Cannabis Ice Tea", das man inzwischen auch in Deutschland kaufen kann.

Lektion 2: Schulter und Arme

Bineta zeigt drei Übungen für schöne Schultern und Arme.

Fit & schön: Bauch-Beine-Po-Übungen

Problemzonen? Eine Profifußballerin zeigt, wie leicht es ist, im Alltag ein Bauch-Peine-Po-Training zu absolvieren. Bauch Beine Po Übungen für Zuhause zum Nachmachen.

Gesundheitsreporterin: Heuschnupfen

Jetzt fliegt was in der Luft, die Pollenbelastung soll in diesem Jahr besonders hoch sein. Wir klären, welche Symptome eigentlich vorkommen und was passiert, wenn man den Heuschnupfen nicht richtig behandelt.

Pusteln im Sommer!

Was ist eigentlich Mallorca-Akne? Und was kann man dagegen tun?

Fit in den Frühling: Zwei Übungen

Wir zeigen Ihnen zwei Übungen, mit denen Sie sich fit für den Frühling und den kommenden Sommer machen können. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Fit durch den Frühling

Schlafen Sie noch oder leben Sie schon? Mit diesen Tipps überwinden Sie die Frühjahrsmüdigkeit und werden fit für den Frühling.

Bodypuzzle - Beine

Unsere Beine brauchen wir zum fortbewegen, sie tragen uns rund 130.000 Kilometer durchs Leben. Dass in unseren Beinen aber auch zahlreiche Superlative stecken, wissen nur wenige. Unser "Motor" ist nämlich bestens ausgestattet!

Braucht der Körper Kohlenhydrate?

Silke Kayadelen weiß, ob und welche Art von Kohlenhydraten man während einer Diät essen sollte.

Die richtige Ernährung

Wie funktioniert eine richtige Ernährung? Unsere Ernährungsexpertin gibt drei wesentliche Tipps.

Obst vs. Vitaminpillen

Muss man zusätzlich Vitamine und Co. schlucken, wenn man sich gesund ernährt?